Saç ekimi ön hazırlık, operasyon ve operasyon sonrası iyileşme süreci olarak üç aşamalı bir süreçtir. Ön hazırlık aşamasında kişiler saç ekimi yapan hastaneler arasında kendileri için en iyi olan için araştırma yapar, o merkezde saç ekimi yaptıranlar tarafından bırakılan yorumlar ve saç ekimi fiyatları gibi kriterleri dikkate alarak tercihini yaparlar. Bu yazımızda saç ekimi sonrası iyileşme sürecinde bakım ve beslenme ile ilgili merak edilenlere cevap vereceğiz. Saç ekiminin ne olduğu hakkında bilgi almak için saç ekimi nedir , saç ekimi merkezi tercihi yaparken saç ekiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi almak için saç ekiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir yazılarımızı okuyabilirsiniz.
Saç ekimi sonrasında doktorunuzun vereceği talimatlar ve önerileri dikkate almanız operasyonun başarısını doğrudan etkileyecektir. Saç ekimi sonrası beslenme konusunda genel olarak değineceğiz ancak mevcut bir hastalığınızdan dolayı veya alerjinizden dolayı alamayacağınız gıdalar konusunda doktorunuza danışmalısınız. Saç ekimi sonrasında tercih edeceğiniz gıdalar hücre yenilenmesini hızlandırarak iyileşme sürecinin kısalmasına yardımcı olacaktır.
B vitamini içeren gıdalar: b vitamini içeren gıdalar saçın yapı taşları, kalitesi ve büyümesi üzerinde önemli role sahip olan, mutlaka tüketilmesi gereken gıdalardır. B vitamini içeren gıdalar kıl ve saç foliküllerini besleyerek besin kaynaklarının verimli kullanılmasını da sağlar. Saç ekimi sonrası hekimler komplex b vitamini takviyeleri önerebilmektedir. B vitamini alabileceğimiz gıdalar; tam tahıllar, et ve hayvansal gıdalar, baklagiller, brokoli ve ıspanak gibi yapraklı sebzeler, portakal ve limon gibi narenciye meyvelerdir.
Çinko içeren gıdalar: çinko eksikliği saç ekimi söz konusu olmasa bile saç dökülmesini tetikleyebilen bir durumdur. Özellikle saç ekimi sonrasında çinko içeren gıdalar tüketilmelidir. Çinko doku onarımı, kollajen üretiminde ve vitaminlerin kullanımında önemli rol oynamaktadır. Çinko alabileceğimiz gıdalar; kırmızı et, hindi eti, ıspanak, sarımsak, kabak çekirdeği ve yer fıstığıdır.
Demir içeren gıdalar: demir eksikliği saç dökülmelerine sebep olabilmektedir. Saç ekimi sonrasında demir içeren gıdaların alınması saçların güçlenmesine ve saç köklerine oksijen ve besinlerin taşınmasını kolaylaştırır. Demir alabileceğimiz gıdalar; hindi, tavuk ve ördek gibi kümes hayvanları, ıspanak ve lahana gibi sebzelerdir.
E vitamini içeren gıdalar: antioksidan özelliği bulunan e vitamini yaraların iyileşmesi için önemlidir. E vitamini alabileceğimiz gıdalar; badem, kabak çekirdeği, fındık gibi kuruyemişler, zeytinyağı, balık, ıspanak, lahana gibi yapraklı sebzelerdir.
C vitamini içeren gıdalar: hem yaraların iyileşmesi için hem de süreçteki stresle mücadele için c vitamini içeren gıdaların alınması önemlidir. C vitamini alabileceğimiz gıdalar; portakal, limon ve greyfurt gibi narenciye meyvelerdir.
A vitamini içeren gıdalar: vücuttaki tüm hücrelerin ve dokuların gelişmesi ve büyümesi için gerekli olan a vitamini saç ekimi sonrasında operasyon yapılan dokunun hızlı iyileşmesi ve çok daha az kaşıntı olmasını sağlar. A vitamini alabileceğimiz gıdalar; süt, tereyağı, yumurta, peynir gibi hayvansal gıdalar ve ıspanak, pırasa, havuç, maydanoz gibi bitkisel gıdalardır.
İstanbul Bağcılar’daki hastanemizde alanında uzman hekimler tarafından hijyenik hastane koşullarında saç ekimi imkânı sunuyoruz. Saç ekimi, saç ekimi fiyatları ve saç ekimi sonrası iyileşme süreci hakkında ayrıntılı bilgiyi hastanemiz medikal estetik servisinde bulabilirsiniz.
MERKEZİMİZDEN FOTOĞRAFLAR
