Fibromiyalji nedir? Belirtileri nelerdir?

Fibromiyalji nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır?

Fizik tedavi uygulamaları; dışarıdan fiziksel ajanlar yardımıyla kas ve iskelet sistemi hastalıklarının tedavi edilmesini ve hastaya eski hareket fonksiyonlarını geri kazanmasını amaçlayan uygulamalardır. Uygulanan işlemler sayesinde hasta günlük yaşam aktivitelerine geri dönmekte ve şikayetlerinden kurtulmaktadır. Akut ve kronik ağrı tedavisi, kardiyak rehabilitasyon, geriatrik rehabilitasyon, romatizmal hastalıkların tedavisi, pediatrik rehabilitasyon ve metabolik kemik hastalıkları fizik tedavi alanları arasında yer almaktadır. Fizik tedavi uygulamaları, cerrahi tedaviler yetersiz kaldığında ve kronikleşme ihtimali varsa da oldukça etkilidir. Günümüzde fizik tedavi uygulamaları adı altında birçok yöntem geliştirilerek tedavi genişletilmiştir. Soğuk tatbiki, hidroterapi, elektroterapi, derin ısı, yüzeysel ısı ve tedavi edici egzersizler fizik tedavi uygulamalarıdır. Fizik tedavi uygulamalarından herhangi birini yaptıracak olan hasta ağrı ve acı hissedip hissetmeme konusunda endişeli olabilmektedir fakat işlem sırasında ağrı ve acı hissedilmez. Fizik tedavi sadece tedavi amaçlı değil, eklemleri kuvvetlendirmek, yumuşak dokuyu düzeltmek ve hareket kabiliyetini arttırmak için de yapılmaktadır. Fizik tedavi uygulamaları hastalara seans seans yapılmakta ve seans sayıları hastalığa, kişiden kişiye göre değişebilmektedir. Seans bitiminde hastalar eski hareket fonksiyonlarını geri kazanmaktadır.

Bu yazımızda fibromiyalji nedir, belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır, fibromiyalji neden olur, kimlerde görülür gibi sorulara cevaplar vereceğiz.

Fibromiyalji nedir?

Kas romatizması adı ile de bilinen fibromiyalji; kaslarda ve kemiklerde görülen yaygın bir ağrı ile kronik hale kadar gelen bir rahatsızlıktır. Fibromiyalji tetkik ve tanısı için vücutta bazı noktalara dokunmak yeterli olabilmektedir. Vücutta 18 tetik noktası vardır ve eğer 11’inde de ağrı hissediliyorsa fibromiyalji tanısı konulmaktadır. Başın arkası, omuz üstleri, dizler, dirsekler, kalçalar ve üst göğüs tetik noktalardır. Fibromiyalji, fizik tedavi uygulamaları ile tedavi edilebilmektedir.

Fibromiyalji belirtileri nelerdir?

Fibromiyalji belirtileri arasında en sık şikâyet edilen belirti ağrıdır. Bunlara ek olarak yorgunluk, uyku problemi, kaygı, baş ağrısı, nefes almada zorlanma, kulaklarda çınlama görülmektedir. Fibromiyalji belirtileri görüldüğünde romatoloji veya fizik tedavi yapan hastanelerin ilgili bölümlerine başvurulması gerekmektedir.

Fibromiyalji neden olur? Kimlerde görülür?

Fibromiyaljiye sebep olan etmenler tam olarak bilinmemekle beraber sinir sistemindeki değişimler, hormon düzeyindeki değişimler, genetik yatkınlık gibi nedenler sonucunda fibromiyalji gelişebilir. Genellikle 22-55 yaş aralığındaki kadınlarda görülen bir hastalıktır, erkeklerde de çocukluk çağında görülebilmektedir.

Fibromiyalji tedavisi nasıl yapılır?

Fibromiyalji tedavisinde amaç; hastanın ağrılarını gidermek ve hastalığın kronik hale gelmesini önlemektir. Fibromiyalji ilaç tedavisi ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir olup ilaç tedavisi ile ağrıların hafifletilmesi, fizik tedavi uygulamaları ile de kasların dayanıklılığı ve gücünün arttırılması amaçlanmaktadır. Bunların yanında tedaviye ek olarak egzersizler ve tamamlayıcı tedaviler de yapılabilir. Egzersiz ile hastada var olan stresin azaltılması ve kas gücünün arttırılması hedeflenir. Aerobik, kuvvetlendirme, germe, gevşeme ve su içinde yapılan egzersizler fibromiyalji adına yarar sağlayan egzersizlerdir. Bu önerilen egzersizler haftada üç- dört kez yirmi-otuz dakika yapıldığında hastalar başarılı sonuçlarını alabilirler. Tamamlayıcı tedavide hastanın beslenmesi yer almaktadır ve hastanın sağlıklı beslenme, hedef ağırlığa ulaşılması istenilmektedir.

Fibromiyalji tedavi edilmezse ne olur?

Kas romatizması adı ile de anılan fibromiyalji; kaslarda ve kemiklerde ağrı ile karakterize olan, uyku düzeninde sorunlara neden olan uzun süreli de olabilen kronik bir hastalıktır. Fibromiyalji ile birlikte yorgunluk, fiziksel ve psikolojik problemler, uykusuzluk gibi semptomlar da belirmektedir. Erkeklere nazaran kadınlarda daha sık rastlanılan bir hastalıktır ve hastalığın net bir oluşum nedeni yoktur. Fakat bazı durumlar fibromiyalji için zemin hazırlamaktadır ve bu durumlar şunlardır:

• Enfeksiyonlar
• Stres
• Kişilik yapısı
• Genetik faktörler
• Travma

Günümüzde teşhis amaçlı bu hastalığın olup olmadığını anlamaya yönelik bazı tetik noktaları vardır bu noktalara bakılarak fibromiyalji tanısı koyulabilmektedir. Omuz üstleri, başın arkası, üst göğüs, kalçalar, dizler ve dirsekler bu tetik noktalarından bazılarıdır. Bu tetik noktalarında uzun zamandır süregelen bir ağrı olabilir ve bu ağrı dışında fibromiyalji olmasını gösteren bazı belirtiler de vardır. Fibromiyalji belirtileri şu şekildedir:

• Uyku problemleri
• Yorgunluk
• Depresif ruh hali
• Alt karın bölgesinde ağrı
• Nefes almada zorlanma
• Çabuk yorulma
• Odaklanma sorunu
• Kulaklarda çınlama

Bu tip belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybedilmeden alanında uzman bir doktora muayene olunmalıdır. Fibromiyalji tedavisinde amaç hedef ağrıyı ele almak ve kişinin yaşam kalitesini arttırmaktır. Fibromiyalji tedavisinde ilaç tedavisi ve fizik tedavi uygulamaları yapılmaktadır. İlaç tedavisi ile ağrıların azaltılması, fizik tedavi uygulamaları ile de kasların gücünün arttırması hedeflenmektedir. Fibromiyalji eğer ilaç tedavileri ve fizik tedavi uygulamaları ile tedavi edilmezse kişinin yaşam kalitesi düşmekte ve ağrıları ömür boyu devam edebilmektedir, depresif bozukluklara neden olarak kişinin depresyona eğilimi artarak derinleşmektedir.

Fibromiyalji hastalığı olanlar nasıl beslenmeli?

Fibromiyalji hastaları için uygun diyet programları önemli bir yere sahiptir ve diyet programları her kişide aynı olmamaktadır. Fibromiyalji hastalarına antioksidan yönünden zengin besinlerin bulunduğu programlar verilmektedir ve bunlara uyulması istenmektedir. Sağlıklı bağırsak florası ve Akdeniz tipi meyve, sebze fibromiyalji belirtilerini azaltmada büyük katkısı bulunmaktadır.

Fibromiyalji iyileşme süreci ne kadar sürer?

Fibromiyalji sendromunun iyileşme süreci her kişide aynı olmamaktadır. Her fibromiyalji sendromu taşıyan hastaların hastalığa vereceği cevabın süresi aynı değildir. Tamamen kişinin hastalığa vereceği cevaptan kaynaklanmaktadır.

Fibromiyalji hastalığına hangi bölüm bakar?

Fibromiyalji hastalığını taşıyan kişiler hangi bölüme gidecekleri konusunda bir bilgi sahibi değildir. Fibromiyalji hastalığını taşıyan kişilerin fizik tedavi ve rehabilitasyon servisine başvurmaları gerekmektedir.

Fibromiyalji tedavisi fiyatları ne kadar?

Fibromiyalji tedavisi fiyatları; hastalığın derecesine ve işlemin yapılacağı hastaneye bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Fibromiyalji, fibromiyalji tedavisi, fizik tedavi, fibromiyalji tedavisi fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için hastanemiz romatoloji servisi ile iletişime geçebilir ve daha fazlasına ulaşmak için whatsapp hattımızdan bizimle irtibata geçebilirsiniz.

Fibromiyalji, kronik bir ağrı sendromu olarak bilinir ve yaygın kas-iskelet ağrılarıyla karakterizedir. Bu rahatsızlık, genellikle yorgunluk, uyku bozuklukları, hafıza ve ruh hali sorunları gibi çeşitli semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, fibromiyaljinin beyin ve omurilikteki ağrı sinyallerinin anormal işleminden kaynaklandığı düşünülmektedir. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu hastalık, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve bazen yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.

Fibromiyalji Ağrı Noktaları

Fibromiyalji ağrı noktaları, vücudun belirli bölgelerinde yoğunlaşan hassas noktalardır. Bu noktalar genellikle boyun, omuzlar, sırt, kalçalar, dirsekler ve dizler gibi alanlarda bulunur. Ağrı noktaları, hafif bir dokunuşla bile yoğun bir ağrı hissi uyandırabilir. Bu hassasiyet, fibromiyaljinin teşhisinde önemli bir kriterdir. Uzman hekimler, bu ağrı noktalarını değerlendirerek hastanın fibromiyalji olup olmadığını belirlemeye çalışır. Ancak, her hastada ağrı noktaları aynı bölgelerde bulunmayabilir ve yoğunlukları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Fibromiyalji Tetik Noktaları

Fibromiyalji tetik noktaları, ağrının başladığı ve diğer vücut bölgelerine yayıldığı alanlardır. Bu noktalar, genellikle kas ve bağ dokularında yer alır ve basınca duyarlıdır. Tetik noktaları, kaslarda spazm veya düğüm oluşumuna neden olabilir ve bu durum, ağrının yayılmasına katkıda bulunur. Tetik noktalarının doğru tespiti, tedavi sürecinin önemli bir parçasıdır. Masaj terapisi, tetik nokta enjeksiyonları ve çeşitli egzersizler gibi tedavi yöntemleri, bu noktaların neden olduğu ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Tetik noktalarının yönetimi, fibromiyalji ağrısını kontrol altına almak ve hastaların yaşam kalitesini artırmak açısından büyük önem taşır.

Fibromiyalji Nasıl Teşhis Edilir?

Fibromiyalji teşhisi koymak, karmaşık ve zaman alıcı bir süreç olabilir. Bu hastalığın belirgin bir testi olmadığından, teşhis genellikle diğer hastalıkların ekarte edilmesi yoluyla yapılır. Uzman hekimler, hastanın tıbbi geçmişini detaylı bir şekilde inceler ve belirtileri değerlendirir. Fiziksel muayene sırasında, belirli ağrı noktalarına baskı uygulanarak hastanın tepkisi ölçülür. Ayrıca, kan testleri ve görüntüleme yöntemleri gibi çeşitli testler kullanılarak diğer potansiyel rahatsızlıklar dışlanır. Amerikan Romatoloji Koleji, fibromiyalji teşhisi için belirli kriterler geliştirmiştir. Bu kriterler, yaygın ağrı ve belirtilerin süresi gibi faktörleri içerir. Doğru teşhis, uygun tedavi planının belirlenmesi için hayati öneme sahiptir.

Fibromiyalji Tedavi Yöntemleri

Fibromiyalji tedavisi, hastanın semptomlarını yönetmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik bir dizi yöntem içerir. İlaç tedavisi, ağrı kesiciler, antidepresanlar ve antikonvülzanlar gibi çeşitli ilaçları kapsayabilir. Fiziksel tedavi, egzersiz ve masaj gibi yöntemlerle kasların güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması hedeflenir. Psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi, hastaların stres yönetimi ve ağrı ile başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, uyku düzeninin sağlanması ve diyet değişiklikleri gibi yaşam tarzı düzenlemeleri de tedavinin önemli bir parçasıdır. Fibromiyalji tedavisi, multidisipliner bir yaklaşım gerektirir ve her hasta için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturulmalıdır.